Vi går i gennemsnit 8.000 – 10.000 skridt om dagen, og det kan give fodproblemer. Alt i alt bliver det til ca. 180.000 km. gennem livet. Hver gang du tager et skridt, er det dine fødder, der fordeler kroppens vægt.…
Kan du også lide at vandre?
Vandreture er fantastiske, og man bliver simpelthen så dejlig træt efter en god tur. Det gode ved vandreture er, at man kan gøre det overalt i landet. Der er blandt andet rigtig gode muligheder på Sjælland. Så kan man passende…
Hjemmelavet mad er bare bedst
Der er ikke nogen tvivl om, at hjemmelavet mad simpelthen bare er det bedste! De fleste af os husker mors kødgryder, og det var dengang, alting bare smagte helt fantastisk. Det er dog heller ikke nogen hemmelighed, at det ikke…
Gode råd til at stresse af i hverdagen
Det utilregnelige danske vejr kan let føre til trist humør. Sammen med en stresset dagligdag på studie eller job, er der ikke noget at sige til, at flere danskere end nogensinde før diagnosticeres med depression. Her er nogle gode råd…
Dating er blevet hurtigt og nemt online
Internettet har skabt mange nye fænomener og mange nye måder at interagere med hinanden på. En af disse er online dating, hvilket for altid har ændret måden, vi dater på. Det står også klart i en ny undersøgelse om danskernes…
Sådan bliver du ekspert i at bruge dine bækkenbundskugler
Bækkenbundskugler nyder i dag en stigende popularitet, hvilket i høj grad skyldes den populære Netflix serie ”Broad City”, der netop har været med til at popularisere de små kugler som sexlegetøj. Men vidste du at bækkenbundskugler – foruden at give…
Brugen af træ brændsel og udendørs biopejse
Siden tidernes morgen har vi mennesker formået at udnyttet kraften af ild, vi har i stor stil brugt det som en kilde til brændstof. Det har været brugt til at lave mad, sætte gang i dampmaskiner, dampturbiner eller blot for…
Skal du købe et brugt skibsrat eller skibsror til børn?
Du har sikkert småbørn som har tigget og bedt om et gammel skibsror til deres legehus. Eller så har du måske selv tænkt på, at det kunne give en meget finurligt lille twist. Det er også et vidunderligt pyntegenstand. Altså…
Tips til at finde det bedste proteinpulver
Flere og flere mennesker begynder at supplere protein pulver til kosten eller til træningen og det bliver mere og mere almindeligt at gøre brug af proteinpulver. Faktisk er proteinpulver i dag, et af de allermest anvendte kosttilskud på markedet. Kroppens…